02 مارس, 2009

تحكم بالوقت .. واستفد منه ..

بواسطة: m7ammad7assan في: تـطــg يــ( الذاتـ


مرحبا ..

يعلم الله اني لي قرابة 3 أشهر قد بدأت بهذه التدوينه وهذا الموضوع هو اكثر ما يشغلني في حياتي لأنه هو فعلا حياتي لذا لا بد ان افكر به في كل حياتي .! وهممت بكتابة هذه التدوينه بعد الحج لأني القيت كلمة ارتجالية بخصوص هذا الموضوع وبعدها فكرت ان اكتب عنه بمدونتي واليوم كتبته واتمنى ان يحوز على رضاكم ..

الساعة الرملية لا تقول أن الوقت هو الرمل بل أن الوقت هو الحياة

لا شك إن اغلي ما يمتلكه الإنسان هو الوقت, وكما نعرف أن الله عز وجل اقسم بالوقت في كتابه والله لا يقسم بشيء إلا لعظمته قال تعالىوالعصر إن الإنسان لفي خسر..)والعصر هو الزمان فالزمان عظيم ..
لا بد أن يستغل الشخص وقته استغلالا جيدا ولا بد أن يعلم أن أي وقت يمضي دون فائدة أخروية أو دنيويه فهذا الوقت حسرة عليه لأنه سيسأل عنه في الآخرة وقال الرسول صلى الله عليه وسلم في معنى الحديث : (لا تزول قدما عبد حتى يسأل عن شبابه فيما أبلاه ..الحديث) ومن هنا أقول أن مرحلة الشباب هي المرحلة الذهبية في حياة الإنسان حيث هو في أوج قوته وفي هذه المرحلة يستطيع تحقيق كل أهدافه وأمنياته فعلينا استغلال هذه المرحلة بوضع الخطط لتحقيق أهدافنا ولن نصل لأهدافنا  ولن نستطيع تحقيقها إن لم نعظم الوقت ونعرف قيمته وثمنه فينبغي من الشخص إن يدقق في يومياته ليرى الوقت المهدور الذي يضيع هباءً دون فائدة ولينظر ما يستطيع تحقيقه في هذا الوقت المهدور فعلى أي شخص ان يفكر مليا بيومياته وكيف يقضي أوقاته .. ساعات طوال في النوم .. ساعات أمام الأفلام .. ساعات أمام مواقع سخيفة وسامجة .. ساعات في كلام كثرته كقلته .. ساعات تقضى خارج البيت برغبة الترفيه والتنفيس عن النفس .. وهذا هو حال الكثير من الشباب وكأن الله خلقنا لذلك فتجدهم لم يعملوا لآخرة ولا دنيا ..

وكما نضع خططا لحفظ أموالنا من الضياع مع العلم إن الأموال اذا ضاعت يمكن تعويضها ,وليس كالوقت لا يمكن تعويضه إذا مضى , ومن هنا يتوجب على كل شخص ان يضع له استراتيجيات وأساليب لحماية وقته من الضياع .. وسأطرح هنا بعض الطرق والأفكار علّك تستفيد منها :-

أولا : النوم :-
ينبغي أن يكون وقت نومك واستيقاظك بوقت محدد وثابت طيلة أيام الأسبوع وان تكون ساعات النوم لا تتعدى ثمان ساعات .. والحذر ان يكون لديك اضطراب في وقت النوم والاستيقاظ لأن وضعك النفسي سيتأثر سلبيا ..

فلنفرض ان هناك رجل عاش في الدنيا 80 عام .. وكان ينام بمعدل 8 ساعات يوميا ..نريد أن نحسب كم تمثل مدة النوم في حياته .. ركز معي عزيزي القارئ :-

دقات قلب المرء قائلة له إن الحياة دقائق وثواني

عمره 80 عاما  نريد أن نعرف عمره بالايام :
80عام × 360 يوم في السنه =28800 يوم

والان سنعرف كم ساعة نام في حياته :
28800 يوم × 8 ساعات نوم يوميا =230400 ساعه نوم في حياته

نريد ان نعرف كم يعادل نومه بالايام :
230400ساعة نوم ÷ 24 =9600 يوم في النوم :-)

فلنحسب كم تصبح في السنوات :
9600 يوم ÷360 = 27 سنه ..

اتخيلت ان هذا الرجل نام في حياته 27 سنه!!! 27 سنه كلها في النوم !! خساره فادحه :-( بمعني انه كان مستيقظا فقط 80 -27= 53 سنه فقط !! وكيف لو حسبنا مدة بقاء عند التلفاز او النت ..

انتهت المسأله الحسابيه :-)

فلا بد من اعادة النظر بشأن النوم وساعاته ..

ثانيا:مهامك الدراسيه أوالمهنيه :
يجب ان تكون دراستك او وضيفتك من اولى الأولويات وان تعطيها جزء كبير من اهتمامك وتفكيرك لأنها هي مصنعك في هذه الحياة وهي الطريق المؤديه الى رفعتك والطريق الذي تعلي به قيمتك بعد تقى الله وتفرض به نفسك على من حولك والمكان الوحيد الذي تستطيع ان تكون فيه عنصرا مؤثرا وفعالا هو الدراسه والعمل ..

أ- لا بد من احترام وقت الحظور والانصراف للمحاظرات.
وهذا يعتمد على النوم كما ذكرنا سابقا وان يكون النوم بوقت محدد ..


ب- ان تؤدي الفروض بالوقت المطلوب .
لا بد ان تشعر نفسك ان لديك مهمه هامه بعد المهمه التي تعمل عليها حاليا لكي تنجز مهمتك في اقرب وقت ..وانتبه من العمل في الوقت بدل الضائع :-) لأنه ستؤثر على نفسيتك والناتج عمل غير منقح وفيه شوائب ..!!

ج- ان تتعامل مع الوقت جيدا اثناء الامتحانات .(للطلاب )
الحرص على المذاكره وعدم جعل الوقت يتمكن منك .. وهذا يجعلك تدخل الاختبار بثقه كبيره .. ويزيل القلق الذي هو مصدر الاخفاق لدى الكثيرين ..

ثالثا:مواعيدك وارتباطاتك:-
كثيرا ما نكون منهمكين في اي عمل فيأتي من يدعونا لغرض ما اياً كان .. وتكون انت محرج منه وتستحي ان تعتذر منه ” اني مشغول اعذرني لا استطيع ان آتي معك ” كل واحد منا وقد حصل له هذا الموقف ولم يقدر على الاعتذار ليكمل غرضه وشغله .. ومن هذه النقطه ادعوك لتقوية شخصيتك ورفض جميع الدعوات الغير ضرورية اثناء انشغالك لأنه لا فرصة للتعويض واما المواعيد بالامكان تعويضها ..ومن الاساليب في ذلك :-


أ- عظم مهامك وحسس من حولك بهذا التعظيم ..
ب- ثق بنفسك ولا تبالي بالرفض لأنه لا مشكله في ذلك ..
ج- ثق أن من يدعوك لموعد ..لا تستطيع دعوته في حال انشغاله ..
د-اجعل مواعيدك دقيقه ..
هـ- ارتباطاتك اجعلها بأوقات خاليه من العمل .
.

رابعا:ادوات في حماية الوقت من التلف :-)
أ-دائما لا تنزع الساعة من معصمك فهي تزيدك اناقه وتطور ودقه :-)ولا تكتفي بساعة الجوال او ما شابه ..


ب- استعمل المنبه ..
دائما ضعها جوار السرير واختر منبهات ذات عدة تنبيهات لكي تقفلها وتنبهك من جديد :-) .. منبه الجوال كافي لأداء المهمه خصوصا انه ممكن وضع عدة تنبيهات ..

ج- دائما دوّن ما ستقوم به دائما ..
اقتني اوراق الصغيره التي في خلفها جزء لاصق وهي مصنعه من اجل ان يكتب عليها الشخص ما يحتاجه وما سيقوم به  فهي جيده اذا كتبت بها مهامك وقمت بألصاقها داخل سيارتك او مكتبك ..

د- اختر لوحة المهمات:
وهي لوحه فلينيه تدبس فيها اوراق عليها مواعيدك وعندما تنتهي تنزع الورقه .. وهي مفيده جده ومجربه عمليا .. وانا شخصيا استعملها منذ عدة سنوات .. :-)

هاهي معلقة بغرفتي :-)


هـ- استخدم المفكرات الالكترونيه ..
مثل الجوال يقوم بهذه الخدمه وهو في متناول اليد دااائما.. وهناك اجهزة متخصصه في ذلك .

خامسا:تعلم الاستفداه من فراغك وحاول ان تقوم بأنشطة تعود عليك بالنفع دنيا واخره .. مثل صلوات النوافل والوتر والتهجد واعمال البر الخيريه والتطوع ومساعدة الاخرين وصلة الرحم  وزيارة المريض  والقراءه مهمة

جدا وهي عبادة بنفس الوقت كيف لا وهي اول كلمة انزلت على الرسول صلى الله عليه وسلم .. والامثله كثيرة ولا حصر لها ..


سادسا:وقتك هو حياتك فلا يضيع هدرا :-)

والله اعلم

شارك واستمتع !
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • RSS
  • StumbleUpon
  • Twitter

 

 

11 تعليقات على "تحكم بالوقت .. واستفد منه .."

1 | البراء

مارس 2nd, 2009 6:48 م

Avatar

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحسنت بما قلت أخي محمد وجزاك الله خير الجزاء

من أهم عوامل النجاح في حياتك هو تنظيم الوقت والشخص الذي لا ينظم وقت لا يمكنه أن ينجح في أعماله

جزاك الله خير أخي محمد

واصل نحن بإنتظار جديدك

2 | مضيعه بيتهم

مارس 2nd, 2009 7:05 م

Avatar

الله يبارك لنا في اوقاتنا واعمالنا

جميلة النقاط اللى ذكرتها

واهم شئ ( ادوات في حماية الوقت من التلف ) ممتازة جداً في كثير من الناس ينساها او يتغافلها

الله يبارك لك في وقتك يارب

3 | فيصل الغامدي

مارس 2nd, 2009 10:32 م

Avatar

موضوع مهم وكتابة رائعة وفي حال قدر الانسان على تنظيم الوقت تسلل له النجاح بسهولة .

5 | m7ammad7assan

مارس 3rd, 2009 1:23 م

Avatar

تعليقي على رد :-
1|صحيح تنظيم الوقت مهم في كل شي..
2|امين وياك يا مضيعه ويبارك لك بوقتك .. اهم شي انه اعجبك الموضوع

3|حياك الله وردودك حوافز بالنسبة لي

4| حياك الله باي وقت ولا تنسي النسكافيه

6 | فاطمة

مارس 5th, 2009 2:11 ص

Avatar

يعطيك الف عاافيه ع المقـال الاكثر من رآئع

بحق نحتاج إلى ان ننظم آوقـاتنـا ..ومواعيدنـا ..

خصوصاً امر المواعيد هذا الذي يزعج الطرف الاخر الذي قد حضر مبكراً

بينما الطرف الاخر لازال غائباً

اكره هذا الاسلوب وعدم احترام الوقت ومواعيد ..

شكراً لطرحك

7 | Computeryah

مارس 6th, 2009 8:24 ص

Avatar

موضوع رائع وشامل ..

مع اني اقرأ في مجال تنظيم الوقت – في بعض الأحيان – .. واقوم بعمل لوحات تذكيرية .. منبهات جوال … قد التزم لمدة شهر فقط او اقل بما قمت بعمله … ومن ثم أبدا بتاجيل اعمالي واحداً تلو الآخر ليمضي عليها عدة أشهر بدون إنهاء ! – مع اني اعرف ان التأجيل هو طريق الفشل وعدم التنظيم إلا اني مصرة على تاجيل اعمالي بدون مبالاة وهذا الكسل بعينه !! –

ومع ضغوط الدراسة وانشغال فكري بمتابعه اخر اخبار التقنية والمدونات دون اي تنظيم وتحدد اوقات لذلك – وهذا خطأ اعترف به – , قد انسى اشياء عدة قمت بالتنظيم والترتيب لها واتجه مباشرة إلى” النوم” ! ويضيع الوقت هباءاً بدون انجاز يُذكر … كل هذا يجعلني احس بالفشل في كيفية ادارتي لوقتي ..

احتاج بأن اكون اكثر صرامة والتزاماً مع نفسي .. وبرأيك ماذا احتاج ايضاً ؟!!

8 | الـمـتـوهـج

مارس 6th, 2009 1:54 م

Avatar

الوقت ثمين
والثواني التي تمر انما هي جزء من حياتنا واعمارنا

فالإستفادة منها هو استثمار للحياة وللعمل الجاد

رائع ماكتبته ومافصلته

شكراً لك

9 | m7ammad7assan

مارس 6th, 2009 7:45 م

Avatar

تعقيب :-
6| فاطمه معك حق .. بس الحمدلله ان العادات هذي تتوجه للانقراض..
7| حسب خبرتي بتطوير الذات والبرمجه اللغوية العصبية .. انتي عندك مشكله بالعزيمه ..! وشي ثاني بنظرك ان همتك ضعيفه وتقريبا محطمه الاراده كليا .. من الحلول لتقوية الارادة هو الوقوف امام المراة ومحادثة النفس ومحاسبتها لوقت بين الساعه والنصف ساعه ربما يقل او يزيد بحسب المشكله .. وقفي امام المرأة بوقت سكون ومتفائله اي انك لا بد من الخروج بحل نهائي استعرضي المشكله ثم اسباب المشكله وفكري بمليون حل واستخدمي اسلوب العصف الذهني ولما تقومين بتحسين انك طلعتي لحياة جديده .. انا استتخدم هالاسلوب في حل بعض مشاكلي النفسية ربما تقولين اني موسوس لكن ما عليك .. الانسان عدو ما يجهل !! سوي الطريقه وعطيني النتايج بسرعه

10 | Computeryah

مارس 9th, 2009 12:11 ص

Avatar

شكرا جزيلاً على تعقيبك …

سأقوم بتطبيق ذلك إن شاء الله …

// جاري البحث عن مهارات العصف الذهني …

11 | شديد الخالدي

أغسطس 16th, 2009 12:19 ص

Avatar

اممممممممممم.أفكار رائعه لحفظ الوقت أعجبتني بعض النقاط سوف أطبقها..

الوقت وما أدرك مالوقت؟؟؟

مصيبت شبابنا في هذا العصر.
i

اكتب تعليقك

                                              

    RT : الضيف السوري في الاتجاه المعاكس يقول للضيف الروسي للمرة الثانية : سنرسل بشار الأسد إليكم بعد إعدامه لتحنطوه في متحف من ...

  • sami: اشكرك على مدونتك وعلى شرحك واتفق معك كون المدونه تكون ملك لك وان تكون متبوع لا تاب
  • نورا: تشرفنا اخ محمد  الجميل انه يجمعنا مجال دراسه واحد  فانا طالبه علوم حاسب ولله الحم
  • خالد: لقد  أبدعت يا عزيزي  بالتوووفيق تقنية معلومات
  • LORDI: MACHEKOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOR  
  • كتاب المعرفة: مشكورين على المعلومات المفيدة بس ممكن معلومات أكثر
  • كتاب المعرفة: تسلموووووو
  • كتاب المعرفة: ان شاء الله ماجورين
  • كتاب العرفة: معلومات رائعة جزاكم الله ألف خير أكيد ان شخصيتكو إجتماعية  
  • fatema alHagbani: موقع رائع الله يوفقك هذي مدونتي في الاعلي

حول المدونة

مدونتي هي دفتري وكشكولي الذي اكتب فيه ما يدور بداخلي ولكن على الشبكه العنكبوتيه!!


::القائمه البريدية::

    أدخل بريدك الإلكتروني:

اتبعني ..

متابعيــنـ..

Google connect..

لتصفح أفضل